খাদ্য সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা বা মানুষের ভূল ধারণা

          -:খাদ্য সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা:-

খাদ্য সম্পর্কে জনসাধারণের মধ্যে বেশ কিছু ভ্রান্ত ধারণা রয়েছে। ওই ভ্রান্ত ধারণাগুলির সম্পর্কে আজ আমি আপনাদের সাথে শেয়ার করবো

খাদ্য সম্পর্কে ভ্রান্ত ধারণা গুলি হল----

1)রসুন খেলে স্তন্যদাত্রী মায়েদের বুকের দুধের পরিমাণ বাড়ে। 2) অতিমাত্রায় জলপান করলে মানুষ মােটা
হতে শুরু করে। 3) বিটের রং যেহেতু লাল, তাই বলা হয়, বিট খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করলে দেহে রক্তের পরিমাণ বাড়ে।





4) রাত্রিবেলা দুধ খেলে ঠান্ডা লাগে। 5) নিয়মিত আদা খেলে উচ্চরক্তচাপ কমে। 6) অ্যালুমিনিয়ামের পাত্রে রান্না।
কুরা খাবার নিয়মিত খেলে ক্যানসার রােগের সম্ভাবনা বাড়ে। 7) দুধের সঙ্গে মাছ বা মাংস বা ফলের রস খেলে তা
থেকে চরম বিষক্রিয়া ঘটে। 8) কাচা পাউরুটি সেঁকে নিয়ে খেলে, তার খাদ্যমূল্য কমে যায়।9) লবণ ছাড়া শসা খেলে
তার থেকে বিষক্রিয়া ঘটে। 

(10) মাংস খেলে দেহে প্রচুর শক্তি উৎপন্ন হয়। (11) মধু দেহের মেদ বুদ্ধিতে অংশ নেয় না,
তাই যে-কোনাে ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণ মধু খেতে পারে। (12) উদ্ভিজ্জ তেল দেহের তাপশক্তি বৃদ্ধিতে অংশ গ্রহণ করে।
, তাই ইচ্ছেমতাে উদ্ভিজ্জ তেল খাওয়া যায়। (13) সাদা খােসাযুক্ত ডিমের থেকে অধিক পরিমাণ ক্যালােরি পাওয়া যায়। 

14)জিলেটিন জলে গুলে নিয়ে নিয়মিত খেলে, আঙ্গুলের নখের শক্তি বাড়ে। 15) টকজাতীয় ফল খেলে দেহে
তাম্রতা সষ্টি হয়। 16) ফলের রসে কোনাে প্রকার ক্যালােরি থাকে না। 17) মাখন তােলা দুধ থেকে কোনাে প্রকার
কালোরি বা শক্তি পাওয়া যায় না। 18) শূকরের যকৃতের খাদ্যমূল্য গােরুর যকৃতের তুলনায় অনেক কম।
19)সন্তানসম্ভবা মা  পেপে খেলে তার গর্ভপাত হয়।
(20) কোনাে শিশু যদি খাদ্য হিসেবে ছাগলের জিভের মাংস খায়, তবে সে শিশু অধিক কথা বলে। (20) ছাগলের টেংরিকে খাদ্য হিসেবে গত
কত কথা বলে। (21) ছাগলের টেংরিকে খাদ্য হিসেবে গ্রহণ করলে ব্যক্তির হাঁটুর গঠন বেশ পােক্ত
হয়। 22) প্রাপ্তবয়স্থ ব্যক্তিদের দুধ খাওয়ার প্রয়ােজন নেই। (23) সাগু একটি অতি পষ্টিকর খাদ্য।


এই তথ্য গুলো ভুল।এগুলো হল মানুষের ভূল ধারণা। এগুলো কেও বিশ্বাস করবেন না।

এরকম আরো ভালো ভালো  তথ্য জানতে আমাদের সাথেই থাকুন এবং পোষ্ট টা কেমন লাগলো তা comment করে জানান।,


    ভালো থাকুন ,,,সুস্থ থাকুন,,,আমাদের সাথে থাকুন। 🙏